Os pensamentos catastróficos representam uma das mais insidiosas formas de distorção cognitiva, exercendo um impacto profundo e prejudicial na saúde mental e bem-estar geral de um indivíduo. Caracterizados pela tendência de antecipar o pior cenário possível em qualquer situação, eles são um ímã para a ansiedade e o estresse, minando a capacidade de raciocínio lógico, a tomada de decisões eficaz e a habilidade de viver uma vida plena e equilibrada. Frequentemente enraizados em

Jogo Mistérios da Comunicação Quantas vezes nos propomos a transformar um hábito, dominar uma nova habilidade ou alcançar um objetivo ambicioso, apenas para nos depararmos com a perda gradual de motivação, a inevitável procrastinação ou a sensação frustrante de que o progresso é lento demais? A busca pelo autodesenvolvimento é uma jornada universal e profundamente humana, repleta de aspirações e o desejo genuíno de crescer. No entanto, essa trajetória é frequentemente marcada

#Cinesiologia #TestesMusculares #FisioterapiaAnimal #FisioterapiaGeriatrica #FisioterapiaInfantil #SaudeAnimal #SaudeDoIdoso #SaudeInfantil #Movimento #BemEstar #Kinesiologia #MuscleTests #Reabilitacao #stressanimais #medoanimal Autor: Marcia Dario Márcia Dario é Mestre em Comunicação e Cinesiologista por Testes Musculares. É mentora realizando sessões individuais, em jogos, game e desativação de stress emocional, medo de falar em público, ansiedade, pânico. Promove através

No cenário de 2026, onde a tecnologia avança a passos largos, a informação é abundante e o ritmo de vida se acelera exponencialmente, a busca por significado e bem-estar se torna cada vez mais premente. É nesse contexto que o trabalho do médico e psicoterapeuta alemão Rüdiger Dahlke, especialmente sua obra "A Doença como Caminho", ganha uma ressonância ainda maior. Dahlke nos convida a transcender a visão puramente biológica da doença, propondo que os sintomas físicos são, na

A comunicação eficaz é uma ponte para o sucesso em todas as esferas da vida. No entanto, para muitos, a ideia de falar em público evoca ansiedade e estresse, transformando o palco em um obstáculo intransponível. Compreender a origem desse estresse e como o corpo e a mente reagem é o primeiro passo para superá-lo. Este artigo explora como a cinesiologia, os testes musculares e a Teoria do Cérebro Triádico, juntamente com a abordagem da Comunicação 3D, podem oferecer um caminho