Teste agora: Cérebro Triuno: Pensar, Sentir e Agir! Qual área você quer potencializar?

Teste de Sentimento, Pensamento e Ação (Parte II)

Instruções: Para cada afirmação, escolha a opção que melhor descreve você:

1 - Discordo totalmente

2 - Discordo parcialmente

3 - Neutro

4 - Concordo parcialmente

5 - Concordo totalmente

Seção 1: Sentimento

Consigo identificar facilmente minhas emoções quando as sinto.

Frequentemente me sinto sobrecarregado(a) por minhas emoções.

Tenho facilidade em expressar meus sentimentos para os outros.

Costumo refletir sobre como me sinto antes de tomar decisões importantes.

Sou capaz de manter a calma em situações estressantes.

As emoções dos outros me afetam facilmente.

Tenho dificuldade em lidar com críticas sem me sentir magoado(a).

Seção 2: Pensamento

Considero-me uma pessoa analítica.

Gosto de resolver problemas complexos.

Tenho facilidade em ver diferentes perspectivas de uma situação.

Frequentemente questiono minhas próprias crenças e opiniões.

Consigo manter o foco em tarefas por longos períodos.

Prefiro tomar decisões baseadas em fatos e lógica, em vez de intuição.

Tenho facilidade em organizar meus pensamentos de forma clara e coerente.

Seção 3: Ação

Sou proativo(a) em iniciar novos projetos ou tarefas.

Tenho facilidade em estabelecer e cumprir metas pessoais.

Adapto-me rapidamente a mudanças inesperadas.

Costumo agir impulsivamente sem pensar nas consequências.

Sou persistente em face de obstáculos e desafios.

Tenho facilidade em tomar decisões rápidas quando necessário.

Prefiro planejar detalhadamente antes de agir.

Sistema de Pontuação

Para calcular sua pontuação:

Some os pontos de cada seção separadamente.

Para a pergunta 18, inverta a pontuação (1=5, 2=4, 3=3, 4=2, 5=1) antes de somar.

Pontuação máxima por seção: 35 pontos

Pontuação mínima por seção: 7 pontos

Interpretação dos Resultados

Para cada seção:

7-14 pontos: Baixo nível

15-25 pontos: Nível moderado

26-35 pontos: Alto nível

Sentimento:

Baixo: Você pode ter dificuldades em reconhecer e lidar com emoções.

Moderado: Você tem uma compreensão razoável de suas emoções, mas há espaço para melhorias.

Alto: Você tem uma forte inteligência emocional e lida bem com seus sentimentos.

Pensamento:

Baixo: Você pode se beneficiar de desenvolver habilidades analíticas e de pensamento crítico.

Moderado: Você tem boas habilidades de pensamento, mas pode aprimorá-las ainda mais.

Alto: Você tem excelentes habilidades analíticas e de pensamento crítico.

Ação:

Baixo: Você pode ter dificuldades em iniciar ou completar tarefas e projetos.

Moderado: Você tem um bom equilíbrio entre planejamento e ação, mas pode melhorar sua eficácia.

Alto: Você é altamente proativo e eficaz em suas ações.

Este teste pode fornecer insights sobre suas tendências em relação a sentimento, pensamento e ação. Lembre-se de que este é um teste simples e não substitui uma avaliação profissional. Use os resultados como um ponto de partida para reflexão e crescimento pessoal.

O que a Cinesiologia pode fazer por vocês compreender os padrões de cada parte testada e desativar, através de testes musculares o stress emocional!

Abraços carinhosos

Márcia Dario